Hypnothérapie

 

 

L’hypnothérapie est la mère de toutes les psychothérapies,

c’est une Thérapie brève, active, comportementale et à solution.

 

 

Thérapie brève :

 

De 2 à 20 séances espacées de plusieurs jours ou semaines, la fréquence dépend de la clarté de l’objectif, une fois par semaine c’est bien pour chauffer le moteur, ensuite tous les quinze jours pour ancrer l’affaire. Une moyenne globale de huit consultations.

 

Thérapie active :

 

Demande une forte implication du sujet, la thérapie n’est pas un vaccin, sans toi pas de secours, on rentre en thérapie comme en mission, pas de sortie, juste le bonheur choisit.


Thérapie comportementale :

 

Agit souvent sur le recadrage de comportements, mais plus souvent encore sur le recadrage émotionnel allié au spatio-temporel, revisiter le passé pour mieux vivre le présent.

 

Thérapie à solution :

 

Met une stratégie en place dés la première séance pour atteindre l’objectif. Ici on n’est pas dans le jugement, dans l’étiquetage, dans la catégorisation, mais dans l’enquête positive en vue d’optimisation du présent.

 

F.I.